KURS: Gymlek
Kurs for førskolelærere og andre som jobber med aktiviteter for små barn i aldersgruppen 2-5 år.
Mål:
Lære mange enkle aktiviteter og hvordan man kan tilrettelegge aktiviteter med og uten utstyr.
Innhold:
Et praktisk kurs der vi bruker matter, benker, kasser, tjukkaser, springbrett, ribbevegg osv til å skape høy aktivitet for barn gjennom leker, dramatiseringer og stasjonsarbeid. Alt prøves ut i praksis og det er viktig at deltakerne har på seg treningsklær og innesko. Ideene er hentet fra boken; ”Gymlek” og den kan kjøpes på kurset.
KURS: Idrettens Grunnstige
Kurs for lærere i barneskolen
Mål:
Grunnlaget for allsidig idrettsopplæring. Lær 100 øvelser innen 10 grunnleggende ferdigheter. Etter kurset skal lærere kunne undervise grunnleggende turn.
Innhold:
Praktisk utprøving av øvelser på matte, kasse, parøvelser, trampett, rytme og fiksering. Du lærer hvordan dette kan organiseres med mange elever, og du får hjelpeøvelser for å lære inn grunnleggende turnøvelser. Etter kurset vil du kunne starte med turn i dine timer. Deltakerne må ha på seg treningsklær og innesko. Alle ideer på kurset er hentet fra heftet ”Idrettens Grunnstige” som selges på kurset.
KURS: SALTO
Kurs for lærere i ungdomsskole og i videregående skole.
Mål:
Få mange tips til nye og spennende aktiviteter i kroppsøvingstimene. Du lærer nye måter å bruke apparater og får ideer til organisering av timer med og uten bruk av musikk.
Innhold:
På kurset brukes hjelpemidler som finnes i de fleste gymsaler. Deltakerne må ha treningsklær og innesko. Alt som gjennomgås er hentet fra boken; ”SALTO, en idébok i gymnastikk og turn til treneren og læreren”. Boka kan kjøpes på kurset.
KURS: TURBO (aerobic)
Kurs for lærere i ungdommsskolen og videregående skoler
Mål:
Lære å bruke musikk i kroppsøvingstimene, rytmeøvelser og enkel aerobic.
Innhold:
Introduksjon i musikkforståelse, hvordan lage trinnkombinasjoner og praktisk gjennomgang av grunntrinnene i aerobic og gjennomføring av en aerobictime. I tillegg får du veiledning og praktisk øving i hvordan man lager egne trinnkombinasjoner. Et kurs for deg som har lyst til å bruke trening til musikk i gymtimene, men ikke helt tør! Møt opp i treningsklær og innesko. Idévideo og idébok kan kjøpes på kurset.
KURS: Trampett i skolen
Kurs for lærere som bruker trampett
Mål:
Sikkerhet, organisering, mottak og ulike hopp som kan brukes i gymtimene. (2 delkurs på 6 skoletimer).
Innhold:
Bestemmelser for bruk av trampett, 5 faser i et trampetthopp, mottak, forutsetninger, hjelpeøvelser, ulike hopp, arbeidsoppgaver.
Ta kontakt med Norges Gymnastikk- og Turnforbund på telefon 21 02 90 00.
Vi har kurslærere til det kurset dere har behov for.