I læreplanen for grunnskolen står det blant annet som mål for kropps-øving 7. trinn at elevene skal kunne:
"utføre varierte aktivitetar som byggjer opp kroppen på ulike måtar"
og "utføre basisferdigheiter i individuelle idrettsaktivitetar, med og utan bruk av apparat og småreiskapar".
NGTF har laget er forslag til detaljerte kompetansemål med konkrete øvelser/ferdigheter som bygger opp under målene i lære-planen. Summen av de foreslåtte øvelsene vil gi elevene god balanse, styrke og bevegelighet, dvs god motorikk.
Vi har også laget forslag til periode-planer og tips til innhold i timene i sammenheng med forslaget til kompetansemål, se under (flere kommer).