Treningssamling Troppsgymnastikk aspirant/rekrutt

Til alle turnforeninger i Rogaland

Vi ønsker å invitere alle turnforeninger i Rogaland til treningssamling for troppsgymnaster. Invitasjonen gjelder også for foreninger som vanligvis ikke konkurrere, men ønsker i fremtiden å etablere et troppsgymnastikk tilbud. Vi har fått med oss fantastiske trenere med høy kvalitet og kan blant annet nevne Igor Kobiakov som er landslagstrener og Kjartan Frafjord som er landslagutøver. 

Det blir to kretssamlinger med ulike aldersgruppe for å kunne tilpasse opplegget best mulig. 

Treningssamling junior/senior 11-12.juni 2022

Denne samlingen er for junior/senior som er født 2008 og eldre.

Treningssamling aspirant/rekrutter 18-19.juni 2022

Denne samlingen er for aspiranter/rekrutter som er født 2009 og yngre.

Deltakende klubber må stille med minst en leder. Dette trenger ikke å være en trener, Vi som arrangør har nok trenere til å sikre gymnastene. Det vil bli servert lunsj både på lørdag og søndag. Detaljert plan over grupper og stasjoner vil bli tilsendt et par dager før samlingen. Her er timeplan for samlingen (begge dager):

Lørdag
10:00-10:30 – Oppvarming
10:30-11:15 – Økt 1
11:15-12:00 – Økt 2
12:00-12:45 – Økt 3
12:45-13:30 – Lunsj
13:30-14:00 – Oppvarming
14:00-14:45 – Økt 4
14:45-15:30 – Økt 5
15:30-16:15 – Økt 6
16:15-16:30 – Cooldown

Søndag
10:00-10:30 – Oppvarming
10:30-11:15 – Økt 7
11:15-12:00 – Økt 8
12:00-12:45 – Økt 9
12:45-13:30 – Lunsj
13:30-14:00 – Oppvarming
14:00-14:45 – Økt 10
14:45-15:30 – Økt 11
15:30-16:15 – Økt 12
16:15-16:30 – Cooldown

Vil også minne dere om å skrive ned allergener hvis det er og fylle ut hvilke serier gymnastene kan! Dette gjør at vi kan tilpasse opplegget best mulig 😃

Påmeldingsfrist 3.juni.