Treningssamling for instruktører vi gå i Skedsmohallen, kl. 10.30-18.00 lørdag og 09.00-15.00 søndag
Instruktørene for fellestroppen har denne gang ikke anledning til å reise til kretsene for å gjennomføre samlinger 2010/11. Det er derfor viktig at de som er ansvarlig for innlæring av dette programmet i de ulike lagene, tar turen til Lillestrøm denne helgen.
Her finner du invitasjonen
Her ligger timeplanen
Her ligger den siste informasjonen om samlingen
Her ligger veibeskrivelse
Dette sendes også til alle kontaktpersoner for deltakere på fellestroppen til gymnaestradaen, samt til kretsene.
DVD'ene er ikke helt klare enda, det skriftlige programmet blir ferdig og en PDF fil blir lagt ut på disse sidene 20. september. Alle kontaktpersonene vil også få det i posten.
Hold formen vedlike med styrke og utholdenhetstrening - deltakere skal være i aktivitet i 15 minutter på banen i juli 2011!